Valse feiten over snoep waarvan je altijd dacht dat ze waar waren

Shutterstock

Het zou moeilijk zijn om iemand te vinden die snoep haat. Met zoveel verschillende soorten lekkernijen, is er voor elk wat wils. Er is niet alleen veel snoep, er is ook veel valse informatie. Je bent waarschijnlijk ten prooi gevallen aan enkele van deze ‘feiten’ over snoep die eigenlijk complete mythen zijn. Hoeveel van deze valse feiten over snoep heb je geloofd?

Kauwgom duurt jaren om te verteren

Shutterstock

Elk kind weet dat ze nooit, nooit, ooit hun kauwgom doorslikken, toch? Het gerucht gaat dat de rubberachtige textuur ervan… jaar om te verteren als je het doorslikt en zogenaamd schade kan aanrichten aan je spijsverteringsstelsel.

Het blijkt dat dit “feit” gewoon een speeltuin is. Hoewel de samenstelling van kauwgom het moeilijk maakt om het af te breken (en daarom valt het niet uiteen in je mond), blijft het niet echt in je lichaam rondhangen als je het doorslikt. In plaats daarvan wordt het met de rest van je lichaamsafval naar buiten geduwd, net zoals elk ander vreemd voorwerp zou doen.

Van chocolade krijg je acne

Shutterstock –>

Het is waarschijnlijk dat je ouders de dreiging van een gezicht vol acne gebruikten om je te waarschuwen voor het eten van te veel chocolade. Hoewel die dreiging het misschien gelukt is, blijkt dat je niet echt al die Hershey’s tralies hoefde af te zweren.

Dr. Ava Shamban, een gecertificeerde dermatoloog, vertelde: The Huffington Post, “van chocolade op zich zal je niet breken” en dat “er weinig bewijs is dat chocolade of specifieke vette voedingsmiddelen acne veroorzaken.” Hoewel het waar is dat een dieet met veel suiker en vet kan bijdragen aan acne, is er geen bewijs dat het eten van chocolade een puistje op je gezicht veroorzaakt.

Witte chocolade is chocolade

Getty Images

Sommige mensen denken dat witte chocolade gewoon een andere vorm van chocolade is, maar de waarheid is dat witte chocolade helemaal geen chocolade is. Terwijl melkchocolade en pure chocolade zijn afgeleid van cacaopoeder, wordt witte chocolade gemaakt van cacao boter. Dit gebrek aan chocolade vaste stoffen betekent dat witte chocolade niet kwalificeert als echte chocolade (hoewel het nog steeds behoorlijk lekker is).

Snoep maakt kinderen hyper

Getty Images –>

Veel ouders onthouden zich van het geven van te veel snoep aan hun kinderen, in de overtuiging dat het hen hyper en onbeheerst zal maken. Het blijkt echter dat er geen waarheid is in het idee dat suiker hyperactiviteit bij kinderen veroorzaakt. Een studie gepubliceerd in The New England Journal of Medicine ontdekte dat “de meeste gecontroleerde onderzoeken geen consistente nadelige effecten hebben gevonden” wanneer suiker of aspartaam ​​​​aan kinderen werd gegeven. De volgende keer dat uw kind voor het slapengaan om een ​​snoepje vraagt, kunt u niet beweren dat het hen wakker zal houden!

Snoep veroorzaakt gaatjes

Getty Images

Een andere veel voorkomende mythe over snoep is dat het eten ervan je tanden letterlijk zal doen rotten. Hoewel de consumptie van snoep kan bijdragen aan gaatjes, zijn de echte boosdoeners de bacteriën in je mond die zuur produceren terwijl het snoep afbreekt. Het zuur tast het glazuur van je tanden aan, wat leidt tot gaatjes.

Dit zuur wordt echter niet alleen geproduceerd als je snoep eet. Alle koolhydraten of zetmelen die worden geconsumeerd, leiden tot dezelfde zuurproductie. Als je last hebt van kiespijn, wordt je pijn niet per se veroorzaakt door het eten van te veel snoep, maar is de kans groter dat je daarna je tanden niet poetst. Het eten van snoep is waarschijnlijk niet schadelijk voor je mondgezondheid, zolang je maar poetst en flost.

Kauwgom is slecht voor je tanden

Shutterstock –>

Veel mensen schrikken ervoor terug om regelmatig kauwgom te kauwen, omdat men denkt dat te veel kauwen je tanden kan verslijten. Deze angst lijkt logisch, omdat kauwgom kan leiden tot meer slijtage van uw tanden. De Oral Health Foundation zegt echter dat het kauwen van suikervrije kauwgom daadwerkelijk tanderosie kan helpen voorkomen.

Kauwgom helpt bij het creëren van meer speeksel in de mond, wat helpt bij het vervangen van mineralen die verloren gaan wanneer zure voedingsmiddelen en dranken het tandglazuur aantasten. Als je kauwgom kauwt na het eten, kan dit het zuurgehalte in je mond terugbrengen naar de ‘veilige zone’.

Mentos en cola kunnen je doden

Getty Images

Een stadslegende die op internet enige circulatie heeft gezien, waarschuwt voor de gevaren van het eten van Mentos en daarna het drinken van cola. Volgens geruchten kan de combinatie van de koolzuurhoudende frisdrank met de munt leiden tot een opeenhoping van schuim dat zelfs tot de dood kan leiden.

Snopes ontkrachtte deze mythe. Terwijl het laten vallen van Mentos in een fles cola ervoor zorgt dat de frisdrank druk creëert en opborrelt in een geiser die tot 6 meter hoog de lucht in gaat, zal hetzelfde effect niet optreden als je de cola en mentos zelf consumeert.

Dat betekent echter niet dat “een handvol Mentos achterna zitten met zoveel pop als je maar kunt opslokken” een goed idee is. Snopes meldde dat degenen die dit hebben geprobeerd zeggen: “de intensiteit van de reactie dwingt de mond open, waardoor het meeste gas en schuim als het ware in het wild vrijkomt, in plaats van ze in de persoon te houden.” Hoewel het geen dodelijke combinatie is, is het verre van prettig en zou je het thuis niet moeten proberen.

Chocolade verhoogt je cholesterol

Shutterstock –>

Er is goed nieuws voor mensen die proberen hun cholesterol te verlagen. Hoewel mensen met een hoog cholesterolgehalte doorgaans vermijden om te veel chocolade te eten, tonen sommige onderzoeken aan dat het mogelijk is dat het eten van chocolade dit juist verlaagt.

Hoewel artsen je nog steeds niet aanraden om zoetigheid in je dieet op te nemen om je cholesterol te verlagen, zijn kleine hoeveelheden pure chocolade goed voor je hart. Je moet nog steeds niet te veel eten, maar een kop warme chocolademelk kan nuttig zijn.

Pop Rocks zijn gevaarlijk

Shutterstock

De gevaren van Pop Rocks werden zo algemeen aangenomen dat er campagnes zijn geweest om het snoep illegaal te maken. Het snoepje begint te bruisen en te knappen wanneer het in contact komt met het speeksel in je mond, wat leidt tot een stedelijke legende dat het eten ervan en het drinken van cola je maag kan doen ontploffen.

Op het hoogtepunt van de geruchten moest General Foods, de maker van Pop Rocks, een mediacampagne lanceren om de snoepjes te beschermen tegen aanvallen. Pop Rocks zijn volkomen veilig (en leuk!) om te eten.

Je mag geen snoep eten

Shutterstock –>

Zoals met de meeste voedingsmiddelen, is snoep niet slecht voor je zolang het met mate wordt geconsumeerd. Hoewel te veel snoep kan leiden tot gewichtstoename en een verhoogd risico op bepaalde ziektes, kunnen kleine hoeveelheden van sommige snoepjes, zoals chocolade, goed zijn voor je gezondheid.

Samira Kawash, een zelfbenoemde ‘snoepprofessor’ en emeritus hoogleraar aan de Rutgers University, is de auteur van Candy: A Century of Panic and Pleasure. In een interview met De wereldbol en post, Kawash zei dat veel van de zorgen over het eten van snoep onnodig zijn. “Als je je dieet hebt gevuld met echt voedsel, zal het hebben van een klein beetje snoep niet echt schadelijk zijn,” zei ze.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *